Sosyal medya algoritmaları gençleri nasıl bağımlı yapıyor? Uzmanlar uyarıyor: Ergenlik döneminde başlayan bağımlılık, ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir.
Dijitalleşmeyle sosyal medya platformlarının etkisi artarken, şirketler kullanıcıları bağımlı kılmak için algoritmalar geliştiriyor. Özellikle ergenlik çağındaki gençler, bu algoritmalar yüzünden sosyal medyada daha fazla vakit geçirerek bağımlı hale geliyor.
Sosyal medyanın gençler üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle dünya genelinde kısıtlamalar gündeme gelirken, platformlara açılan davalar da devam ediyor. Los Angeles’ta görülen bir dava, teknoloji dünyasında önemli bir dönüm noktası olarak değerlendiriliyor.
Psikiyatrist İlyas Kaya, sosyal medya bağımlılığının, bireyin olumsuz etkilere rağmen kullanımını kontrol edememesi durumu olduğunu belirtiyor. Kaya, platformların algoritmalarla kullanıcıları sürekli aktif tutmaya çalıştığını vurguluyor.
Kaya, sosyal medya platformlarının kullanıcıların ilgi alanlarını takip ederek benzer içerikleri sürekli sunduğunu ve böylece bir bağımlılık döngüsü yarattığını ifade ediyor.
Kaya, algoritmaların özellikle duygusal tepki yaratan içerikleri öne çıkardığını ve kişiye özel girdaplar oluşturduğunu belirtiyor. Platformların amacının reklam izlenmesi yoluyla gelir elde etmek olduğunu vurgulayan Kaya, algoritmaların psikolojik zaafları ve ihtiyaçları kullanarak çalıştığını söylüyor.
Aşırı sosyal medya kullanımının çocuklarda ve ergenlerde çeşitli psikolojik sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken Kaya, depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, dikkat eksikliği, yeme bozuklukları ve siber zorbalık gibi sorunların görülebileceğini ifade ediyor.
Kaya, çocukların sürekli beğeni ve onaylanma ihtiyacı içinde olmasının, yanlış algılar oluşturarak kırılganlığı artırdığını ve ailelerin psikolojik zarar iddialarının temelsiz olmadığını belirtiyor.
16 yaşından küçüklere sosyal medya yasaklarının gündemde olmasının doğal olduğunu belirten Kaya, bağımlılıkların olumsuz etkilerinin gelecekte daha fazla fark edileceğini ve denetimlerin zorunlu hale geleceğini vurguluyor.
Kaya, bağımlılıkla mücadelede en önemli yaklaşımın hiç bağımlı olmamak olduğunu, bunun için de çocukların küçük yaşta yoğun ekran ve sosyal medya maruziyetinin azaltılması gerektiğini ifade ediyor. Dijital okuryazarlığın önemine değinen Kaya, denetim ve kısıtlamaların tek başına çözüm olmadığını, asıl çözümün çocuklara uygun kullanımı öğretmek olduğunu belirtiyor.
Kaya, bağımlı olanların uzman desteği alması, bildirimleri kapatması, kullanım süreleri belirlemesi, telefonu yatmadan önce bırakması, çalışma alanından uzak tutması ve sosyal medya detoksu yapması gibi önerilerde bulunuyor.
Sonuç olarak, Kaya, sosyal medya platformlarının çocuklarda yeme bozuklukları, uyku sorunları ve intihar eğilimlerini artırdığı iddialarının temelsiz olmadığını, gençlerin başkalarının filtrelenmiş hayatlarını gördükçe kendi yaşamlarını yetersiz hissetmesinin ciddi bir sorun olduğunu vurguluyor.
Yorum Yap